瘦手臂一直被认为是件难事，很多人以为手臂变粗了就再也细不了了。这里介绍的毛巾去脂法，让你每天在洗澡、空闲时间都可以做哦，这么轻松的方法，不要再说辛苦啦！

　　准备物品：毛巾1条

　　Step1 将毛巾浸于冷水中，然后拧干，以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近。时间约为1分钟。

　　Step2 再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处，约擦1分钟。

　　以Step1、Step2的顺序进行，左右手臂均需进行,有助于促进淋巴液的畅通。